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Chi gong
 

C'est l'art central de la culture chinoise. Il est lié avec la philosophie et la médecine traditionnelles chinoises, les arts martiaux lui doivent leur partie interne. Son origine se perd dans la nuit des temps, il y a des Chi gong taoïstes, bouddhistes, confucianistes, médicaux, initiatiques et
« martiaux ».

Chi signifie énergie et gong travail, c'est donc le travail qui à pour effet de contrôler et d'accroître la circulation d'énergie dans le corps. Sa base est la capacité de respirer par le ventre.